Trong giai đoạn kinh nguyệt, chế độ ăn cũng ảnh hưởng không ít đến sức khỏe, lượng máu kinh và thời gian hành kinh. Trong số đó, có một số điều cần lưu ý. Chuyện ăn uống trong những "ngày ấy"

Kim tự tháp ăn uống cho sức khỏe là một khái niệm cũng không phải là quá mới mẻ, tuy nhiên để hiểu rõ và vận dụng nó tốt thì còn rất ít bà mẹ nào làm được. Vậy Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu Kim tự tháp ăn uống cho sức khỏe của bé là gì nhé!

Đối với chị em phụ ai cũng sợ mình béo sẽ lên luôn phải ăn kiêng rất khổ sở để có thể giữ được vóc dáng đẹp cho mình nhưng như thế sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe chúng nếu như ăn kiêng không đúng sé xảy ra thiêu chất. Nên Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các chị em phương pháp ăn uống thoải mãi mà không lo tăng cân nhé.

Từ 75 tuổi trở đi, chế độ ăn uống không tạo nên sự khác biệt nào cho sức khỏe con người, theo Daily Mail.

Cơm rang có thể dùng vào bữa sang, bữa trưa hay kể cả bữa tối đều được. Rang cơm với kim chi Hàn Quốc cũng quá ngon và lạ miệng, bạn thử xem nhé. Cơm rang kim chi kiểu Hàn Quốc

Đừng nghĩ hoa hồng chỉ để ngắm thôi nhé! Từ xưa, con người đã biết sử dụng nó như một vị thuốc rồi đấy.

Củ cải muối là một món ăn quen thuộc trong những ngày Tết của nhiều gia đình. Hương vị chua chua, giòn giòn sẽ khiến bữa ăn không còn ngán vì nhiều thịt mỡ. Đây cũng là món ăn rất thích hợp dùng với bánh chưng , bánh tét đấy. Sau đây là chi tiết cách làm củ cải muối giản đơn mà giòn ngon hấp dẫn cho ngày Tết! Cùng tham khảo nhé!

Củ cải xào thịt băm với hương thơm hấp dẫn, cách thực hiện giản đơn sẽ là món ăn tuyệt vời cho cả nhà thưởng thức những ngày bận rộn đấy các bạn. Sau đây là chi tiết cách làm món củ cải xào thịt băm giản đơn đậm đà ngon cơm mà NauNgon.com xin chia sẻ cho mọi người!

Củ sen kẹp tôm thịt chiên giòn là món ăn hấp dẫn và khá thú vị với lớp vỏ giòn tan, lớp nhân tôm thịt bên trong ngọt đậm đà khó quên. Cuối tuần này, hãy thử thực hiện món này chiêu đãi cả nhà nhé. Sau đây là chi tiết cách làm món củ sen kẹp tôm thịt chiên giòn lạ miệng thơm ngon mà NauNgon.com muốn chia sẻ!

Món cá hồi muối này có một cái tên rất kêu: cá hồi Gravlax. Món này rất phổ biến ở các nước Bắc Âu đấy!

Da heo nấu đông thơm ngon, thanh mát làm cực lạ mà quá ngon giúp tăng tính đa dạng cho thực đơn Tết nhà bạn. Gần Tết rồi đấy, hãy cùng NauNgon.com tham khảo cách làm món da heo nấu đông ngon lạ hấp dẫn cho thực đơn ngày Tết sau đây nhé các bạn!

Obama có khẩu vị khá mạo hiểm, không ngại thử đồ ăn mới. Trong khi vợ ông, bà Michelle thì thích ăn đồ ăn tự nhiên và bổ dưỡng.

Đậu phụ nhồi thịt là món ăn ngon hàng ngày quen thuộc và dễ làm. Nhưng không phải ai cũng biết bí quyết để khiến món đậu nhồi thịt này trở nên tuyệt vời. Hôm nay NauNgon.com xin mang đến cho các bạn cách làm món đậu phụ nhồi thịt kiểu mới quá ngon miệng hấp dẫn! Cùng tham khảo sau đây nhé!

Đậu xào nấm thịt với nấm ngọt mềm, xào cùng đậu rán và thịt nạc với vị đậm đà của gia vị cho bữa ăn của bạn thêm một món ăn ngon . Sau đây là chi tiết cách làm món đậu xào nấm thịt giản đơn thơm ngon cho ngày giá rét! Hãy cùng NauNgon.com tham khảo nhé!

Với không gian ấm cúng, trẻ trung, không quá ồn ào, những quán ăn dưới đây là địa điểm gợi ý cho các đôi tham khảo.

Nếu nắm được loại thực phẩm nào có ít thuốc trừ sâu hơn, bạn sẽ có thể sắp xếp một chế độ ăn uống an toàn và khoẻ mạnh hơn đấy!

Trong không khí rộn ràng, tưng bừng của những ngày giáp tết, chắc hẳn ai ai cũng có tâm trạng bồi hồi, xúc động khi một năm mới sắp đến với những niềm vui, hạnh phúc mới, với những lo toan, buồn phiền. Trước những tâm trạng đó, nhiều người như giành chút thời gian cuối cùng của năm cũ để vui chơi, ăn uống cùng bạn bè, người thân.

Đây là món ăn vật hấp dẫn biết bao bạn trẻ, buổi chiều về hay xế trưa mà được thưởng thức một xiên thịt nóng hổi thơm phức thì quả là tuyệt cú mèo luôn. Thịt xiên nướng hấp dẫn lắm nhé !

Một chế độ ăn hợp lý chẳng những có tác động trực tiếp làm giảm thói quen ăn uống phản khoa học mà còn gián tiếp giúp kiểm soát cân nặng, tránh rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp. Diệt mầm bệnh ở tim bằng ăn uống

Có nhất thiết phải ăn nhiều hơn khi trời lạnh? Bổ sung thêm thức ăn gì? Hay có thể uống rượu để cơ thể ấm hơn? Điều chỉnh ăn uống khi đông về